Pagina 1 van 1

coördinatietraining

BerichtGeplaatst: Za 03 Okt 2009, 17:31
door martic
Hallo,

ik ben op zoek naar coördinatieoefeningen , gebruik van de loopladder (welke voetbewegingen , in combinatie met bal )

loopsprongen over hegjes, stokjes en hoe dat te doseren , plyometrie ...

Martic