Pagina 1 van 1

periodiseringsplan

BerichtGeplaatst: Do 29 Okt 2009, 22:51
door weuki
Ik ben een beginnend trainer en ik ben momenteel de cursus UEFA-B aan het volgen. Ik heb kennis gemaakt met het begrip periodisering. We hebben een taak gekregen om een periodiseringsplan te maken voor ons eigen ploegje. Kan er mij iemand helpen??? Ik heb er echt geen benul van hoe ik dit moet aanpakken.
ploeg: U10
trainingen: 1x
aantal weken: 6 weken, dus 2 weken overgangsperiode (onderhoudsfase) en 4 weken
Ik moet mijn plan kunnen gebruiken vanaf januari.
Wie kan er mij helpen???

mvg,

Janik

Re: periodiseringsplan

BerichtGeplaatst: Vr 11 Feb 2011, 20:10
door TrWouter
Zijn er mensen die beschikken over trainingen volgens een periodiseringsplan?
Hoeft niet volgens de KBVB methode te zijn.
TrWouter@skynet.be
zonder virussen als het kan :)
Ben bereid andere gegevens uit te wisselen.

Re: periodiseringsplan

BerichtGeplaatst: Ma 30 Mrt 2015, 04:40
door Britta
Ik las ook al ergens op dit forum dat een recuperatie een tweetal dagen duurt. Nu spelen wij altijd op zaterdag. De trainingen zijn dan op maandag en woensdag (telkens 1,5u) Dien ik met deze gegevens rekening te houden bij het indelen van de blokmethode? of volg ik gewoon het schema dat als voorbeeld op je site staat.

Misschien zijn dat allemaal wat "rare/domme" vragen, maar ik ben een startende trainer en wil graag over het fysieke aspect heel wat bijleren, omdat ik daar niet veel (tot geen) kennis over heb om het op een juiste manier aan te pakken.

Re: periodiseringsplan

BerichtGeplaatst: Vr 31 Jul 2015, 15:29
door Trainers
Wie heeft zijn trainingen uitgewerkt ?

Ik train een 3e klasser in de buurt van Utrecht.

Ga zelf nog wel een cursus volgen over periodisering maar heb daar nog geen ervaring mee.
Ben dus heel benieuwd hoe jullie je voorbereiding naar de competitie doen.

Dank alvast.

Jan