Pagina 1 van 1

Voorbereidingsperiode jeugdspelers U16 Nationaal

BerichtGeplaatst: Di 25 Mei 2010, 08:34
door fg458
Frank,

Einde Juli start op onze club de voorbereidingsperiode voor het nieuwe seizoen 2010-2011. In november vorig jaar ben ik begonnen met dit niveau en heb dus geen echte voorbereidingsperiode meegemaakt of opgezet. Wat zijn de fysieke parameters die moeten behaald worden voor deze leeftijdscategorie opgebouwd via een 6 weken periodiseringsplan? Waar moet veel aandacht worden aangeschonken en aan welk gedeelte minder en hoe zit het met de invoege van krachttraining?
Mvg, Johan