Pagina 1 van 1

Trainingszones na ISRT test

BerichtGeplaatst: Ma 05 Apr 2010, 18:50
door david77
Zouden jullie een berekeningsmodule op de site kunnen zetten die na
een ISRT test de trainingszones kan bepalen?
Dank U bij voorbaat
David

Re: Trainingszones na ISRT test

BerichtGeplaatst: Di 06 Apr 2010, 20:54
door admin
David,

De rekenmodule staat ondertussen op de website.

Er werd een nieuwe pagina aangemaakt met wat uitleg over de maximale hartfrequentie: http://www.homeware.be/hfmax.php
Onderaan die pagina kan je de rekenmodule terugvinden met de nodige uitleg erbij.

Dit alles vind je onder de menu: Conditie --> Testen --> Maximale hartfrequentie

Sportieve groeten,

Johan.

* Hebt u nog suggesties dan horen we dit graag van jullie

Re: Trainingszones na ISRT test

BerichtGeplaatst: Di 19 Jul 2011, 11:42
door johan lauryssen
Geachte,

voor welk niveau staan de resultaten die aangegeven staan bij ISRT, voor zowel uithouding(stappennummer) en herstel(daling hartslag na 2min) ?
Kan ik deze gelijk gebruiken met kern eerste provinciale ?

Hopend op snel antwoord (test gisteren afgenomen)...

Dank

Johan

Re: Trainingszones na ISRT test

BerichtGeplaatst: Wo 20 Jul 2011, 14:03
door admin
Dag Johan,

Dit zijn de waarden voor spelers vanaf U19 en kan je voor uw eerste elftal in 1e provinciale perfect gebruiken.

Groetjes,

Homeware